Россияне стали хуже высыпаться из-за работы сверхурочно

6 November 2018

Почти половина работающих россиян жалуются на недосыпание, причем за год выросло число тех, кто не высыпается из-за необходимости работать сверхурочно. Меньше всех спят руководители высшего и среднего звена. Домашний досуг – на втором месте среди причин недосыпания. Из-за неэффективности труда не выспавшихся сотрудников работодатели несут издержки в размере 174 млрд рублей в месяц. Таковы итоги всероссийских исследований, проведенных Аналитическим центром НАФИ в феврале 2016, апреле 2017 года и сентябре 2018 года*.

В России законодательно установлен восьмичасовой рабочий день и сорокачасовая рабочая неделя (в сумме 1970 рабочих часов в год). По данным исследования OЭСР** Россия занимает пятое место в рейтинге стран по критерию объема времени, проведенного на рабочем месте. По этому показателю нас опережают Мексика (2257 часов), Коста-Рика (2179 часов), Южная Корея (2024 часа) и Греция (2 108 часов). В тройку стран с наименьшим объемом рабочего времени входят Германия (1356 часов), Дания (1408 часов) и Норвегия (1419 часов).

В 2018 году постоянную работу имеют две трети (66%) россиян. Почти половина работающих россиян (43%) признались, что не высыпаются в рабочие дни. Из них каждый третий (32%) не высыпается 5 дней в неделю, а каждый пятый (20%) – 2 или 3 дня в неделю.

Основная причина недосыпания – необходимость сверхурочной работы или учебы. Доля невысыпающихся по этой причине выросла на 9 п.п. по сравнению с прошлым годом и составила 39% (год назад – 30%). Второе место (26%) среди причин недосыпания – домашний досуг: просмотр ТВ-передач, игры или чтение книг допоздна, причем раньше эти занятия указывались чаще (37% в 2017). 18% опрошенных недосыпают из-за возраста и проблем со здоровьем, 12% - из-за маленького ребенка в семье.

Реже остальных высыпаются руководители высшего и среднего звена (54%). Чаще высыпаются рабочие (59%) и индивидуальные предприниматели (58%).

Эксперты НАФИ рассчитали потенциальный размер переплат, которые работодатели вынуждены делать за неэффективно потраченное рабочее время невыспавшихся сотрудников. Для этого россияне оценивали свою работоспособность в те дни, когда они не высыпаются, по шкале от 0 до 100%.  В среднем работающий россиянин, имеющий сложности с режимом труда и отдыха, оценивает свою эффективность в 75% (в прошлом году оценка была немного выше – 80%).  В основном участники опроса оценивали свою работоспособность в диапазоне от 60% до 80% (43% всех ответивших) и от 80% до 100% (31% ответивших). Учитывая  численность работающих граждан (на конец июля 2018 года - 72,7 млн, данные Росстата) и средние зарплаты в профессиональных группах в регионах, переплаты за неэффективность не выспавшихся сотрудников составили 174 млрд руб. в месяц по всей России***.

Людмила Спиридонова, руководитель направления исследований в сфере HR Аналитического центра НАФИ:

«У занятых россиян сохраняется высокая загруженность – почти 40% говорят о том, что не высыпаются в рабочие дни из-за сверхурочной работы. Результаты других исследований НАФИ подтверждают полученные результаты – 18% работающих россиян указывают ненормированный или неудобный график работы как негативный фактор.

Желание работодателя получить максимум отдачи от своих работников понятно, однако, стоит учитывать тот факт, что эффективность плохо отдохнувших сотрудников заметно снижается, и в конечном итоге отражается на результатах труда и не приносит желаемой прибыли».

Cкачать пресс-релиз с таблицами данныхСкачать исследование

«Сколько дней из тех, что Вы работаете, Вы не высыпаетесь?», в % от всех работающих россиян, которые не высыпаются

  2016 2017 2018
1 день 11 10 5
2 дня 23 20 20
3 дня 12 18 19
4 дня 10 11 12
5 дней 32 26 32
6 дней 5 6 5
7 дней 7 9 7


«Из-за чего Вы обычно не высыпаетесь?»****, в % от всех работающих россиян, которые не высыпаются

  2016 год 2017 год 2018 год
Необходимость сверхурочной работы/учебы 36 30 39
Смотрят ТВ, играют за компьютером, читают книги допоздна 28 37 26
Из-за возраста и проблем со здоровьем (бессонница, головные боли и пр.) 21 23 18
Из-за маленького ребенка/детей 15 15 12
Посторонний шум, свет, некомфортная температура 6 11 9
Развлечения вне дома допоздна (бары, дискотеки, прогулки) 4 8 9
Бытовые заботы / Домашние дела 7 4 -
Храп супруга / партнера 2 4 3
Другое 6 2 9
*Инициативный всероссийский опрос НАФИ проведен в сентябре 2018 г. Опрошено 1600 человек в 140 населенных пунктах в 42 регионах России, среди них работающих 1056 человек. Статистическая погрешность не превышает 3,4%.
** Исследование ОЭСР, 2017 год (https://data.oecd.org/emp/hours-worked.htm).
*** Расчетные интегральные показатели выполненные на основе субъективных оценок россиян эффективности их работы, а также размера среднемесячной заработной платы.
**** Сумма ответов превышает 100%, так как респонденты могли выбрать несколько вариантов ответов.
Type of publication: Poll results

Related publications

Russian companies do not increase number of employees working remotely
10 June 2019
Сотрудники, работающие дистанционно, есть в штате каждой четвертой российской компании, и большинство российских предпринимателей не планируют переводить персонал на удаленный режим работы в ближайшее время. 
More than half of Russians afraid of job loss due to digitalization
6 June 2019
Больше половины россиян считают, что существует риск потери работы из-за автоматизации бизнес-процессов в компаниях. Среди представителей бизнеса о возможных сокращениях штата в связи с развитием цифровых технологий говорит только каждый четвертый. 45% россиян считают, что знание новых технологий поможет им успешнее трудоустроиться. 
Enterprises plan to increase number of employees
24 May 2019
Количество предприятий, планирующих в ближайшее время увеличить штат сотрудников, выросло на 9 п.п. по сравнению с прошлым годом (18% в 2018 году, 27% в 2019). Большинство компаний (65%) планируют сохранить прежний размер штата, 7% собираются сократить число сотрудников.

Business is ready to implement measures to support employees of pre-retirement age
3 April 2019

Большинство россиян (81%) считают, что работодатели предпочитают брать на работу молодых сотрудников. С этим утверждением согласились 58% работодателей. При этом бизнес в различной степени готов внедрять меры поддержки сотрудников старше 50 лет. В организациях отмечают, что снижение налоговой нагрузки станет эффективной стимулирующей мерой со стороны государства по созданию дополнительных рабочих мест для сотрудников предпенсионного возраста.

The methods used