Половина россиян ведут нездоровый образ жизни

25 Марта 2021

Половина россиян не уделяют должного внимания своему здоровью: не проходят профилактических медицинских обследований, не следят за режимом питания и отдыха, не поддерживают мышечный тонус. Об этом свидетельствуют результаты исследования Аналитического центра НАФИ*

Многие россияне пренебрегают правилами здорового образа жизни: 53% жителей обследуются у врачей реже раза в год, 48% работают по ненормированному графику, питаются нерегулярно или употребляют вредную пищу. Более трети россиян постоянно испытывают стрессы (39%), подвержены вредным привычкам и пренебрегают занятиями спортом (по 37%). Половина россиян считают, что ведут менее здоровый образ жизни, чем их родители в аналогичном возрасте.

В зоне риска – россияне экономически активного возраста (35-54 года): они уделяют наименьшее внимание своему здоровью. Они проходят профилактические медицинские обследования реже других возрастных групп – молодежи и пожилых (58% делают это менее 1 раза в год, в среднем по стране – 53%), чаще других перерабатывают (60% против 48%) и испытывают стрессы (45% против 39% в среднем по России). Молодые люди (18-34 года) меньше подвержены стрессам, но не уступают россиянам среднего возраста по наличию вредных привычек. Опрошенные в возрасте 55 лет и старше работают по ненормированному графику реже остальных, зато чаще питаются неправильно и пренебрегают физической активностью.

«Практика системной заботы о здоровье и профилактики заболеваний остается непопулярной среди большинства россиян. У многих существует стереотипное представление о том, что вести ЗОЖ дорого и сложно. Однако здоровый образ жизни – это не только годовой абонемент в спортзал или сбалансированное питание. Путь к физическому и эмоциональному здоровью можно начать с профилактического обследования в ближайшей поликлинике, соблюдения режима труда и отдыха, а также с выстраивания крепких, доверительных отношений с близкими», – комментирует директор направления социально-экономических исследований Аналитического центра НАФИ Ирина Гильдебрандт.

И мужчины, и женщины часто не соблюдают правила ЗОЖ, но проявляется это по-разному. Наличие вредных привычек и зависимостей в большей мере характерно для мужчин (48% против 26% среди женщин), в то время как низкая физическая активность свойственна женщинам (42% против 31% среди мужчин). Кроме того, мужчины чаще перерабатывают, а женщины больше подвержены стрессам.

Забота о здоровье связана с материальным положением россиян. Более обеспеченные люди чаще уделяют внимание физической активности и регулярно проходят медицинские обследования.

Состояние здоровья и степень заботы о нем зависят и от места проживания респондентов. Так, жители сел по сравнению с городским населением реже проходят регулярные медицинские обследования, но чаще правильно питаются и поддерживают эмоциональный баланс. Жители Москвы и Санкт-Петербурга в свою очередь чаще работают по ненормированному графику и больше подвержены вредным привычкам.

Многие россияне осознают, что вредные привычки и стресс – в числе главных факторов, которые наносят ущерб здоровью. Среди подобных факторов опрошенные также называют материальное неблагополучие, плохую экологию и некачественную медицинскую помощь – другими словами, то, что не зависит от них «напрямую».

«В данный момент существует значительное число государственных инициатив, направленных на повышение качества здоровья населения через предоставление равного доступа к профилактическим медицинским мероприятиям, создание условий для занятий спортом. Например, граждане могут проходить ежегодные бесплатные медицинские обследования по месту жительства; активно создаются городские зоны отдыха, включающие оздоровительную инфраструктуру, проводятся всероссийские и региональные массовые спортивные соревнования и праздники, расширяется сеть туристических и спортивных клубов, секций. Более активное и таргетированное информационное освещение может существенно усилить эффективность реализуемых мер. Также вовлеченность населения может повыситься за счет роста числа мероприятий, проводимых на городском и муниципальном уровне. А формированию устойчивых культурных паттернов заботы о здоровье помогут спортивные, информационно-просветительские и развлекательные события, предполагающие участие всей семьи или граждан одной возрастной категории», – отмечает Ирина Гильдебрандт

«Многие россияне, увы, все еще считают, что физическая активность, внимание к своему здоровью бесполезная трата времени. И это ошибка, которую срочно необходимо исправлять и задействовать для этого максимум возможностей. Нам нужно объединить усилия, более активно привлекая молодежь, волонтерские организации, отметила Заместитель Председателя Совета Федерации Галина Карелова. Государство сегодня принимает значительные меры по профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Однако забота о здоровье – задача не только медработников. Для сохранения и восстановления здоровья пассивного ожидания недостаточно».

Cкачать пресс-релиз с таблицами данных Скачать исследование

«Давайте поговорим об образе жизни, который Вы сейчас ведете. Что из перечисленного Вы могли бы отнести к себе?»*, в % от всех опрошенных 

  %
Медицинское обследование реже 1 раза в год   53
Неправильное питание   48
Ненормированный график работы   48
Частый стресс и тревожность   39
Низкая физическая активность 37
Вредные привычки и зависимости   37
Нестабильные эмоциональные отношения с семьей, близкими   20

*Сумма ответов превышает 100%, т.к. респонденты могли дать несколько вариантов ответа.


*Всероссийский опрос проведен Аналитическим центром НАФИ в январе 2021 г. Опрошено 1600 человек старше 18 лет в 153 населенных пунктах в 53 регионах России. Выборка построена на данных официальной статистики Росстат и репрезентирует население РФ по полу, возрасту, уровню образования и типу населенного пункта. Статистическая погрешность данных не превышает 3,4%. Форма опроса: личные (face-2-face) интервью с использованием планшетов.
Тип публикации: Результаты опросов

Похожие публикации

Люди с инвалидностью назвали барьеры в использовании финансовых услуг: исследование Банка России и НАФИ
13 Июля 2021

За три года люди с инвалидностью стали активнее пользоваться финансовыми услугами. Большинство (81%) людей с инвалидностью, которые пользовались услугами кредитных организаций в 2020 году, остались довольны обслуживанием. Респонденты сообщили о росте приспособленности отделений для людей с инвалидностью и повышении качества обслуживания. Больше людей с инвалидностью стали использовать дистанционные сервисы, при этом для некоторых категорий это еще остается проблемой. Так, доля тех, кто считает, что дистанционные каналы полностью либо частично не приспособлены для нужд людей с инвалидностью, почти в 4 раза больше среди людей с нарушениями зрения, чем среди людей с нарушениями слуха и опорно-двигательных функций.

Ко дню молодежи: как подростки и молодые люди относятся к предпринимательской деятельности
27 Июня 2021

Ко Дню молодежи Аналитический центр НАФИ подготовил подборку фактов по отношению подростков и молодых людей к предпринимательской деятельности.


Дожить до старости: россияне поделились ожиданиями по продолжительности жизни
21 Июня 2021

Россияне рассчитывают дожить в среднем до 76 лет: это больше прогнозного значения Росстата, данного на 2021 год и учитывающего влияние пандемии (71,7 года). При этом 36% жителей нашей страны не берутся прогнозировать продолжительность своей жизни. Аналитический центр НАФИ представляет результаты очередного из серии исследований, посвященных образу жизни россиян. 

  


Половина россиян занимаются спортом несколько раз в месяц или чаще
27 Апреля 2021

Министерство спорта Российской Федерации и Аналитический центр НАФИ изучили вовлеченность россиян в занятия физической культурой и спортом в ходе всероссийского опроса населения, проведенного в марте 2021 года. Согласно полученным результатам, 51% респондентов самостоятельно несколько раз в месяц и чаще делают физические упражнения у себя дома: например, зарядку, растяжку, йогу.



Используемые методы

Внимание!

Нам стало известно о ряде случаев мошенничества, когда людям звонят или пишут от лица сотрудников НАФИ и предлагают заработать на криптовалютах и ценных бумагах. Пожалуйста, будьте бдительны! Мы не обращаемся к клиентам с подобными предложениями. О фактах мошенничества, пожалуйста, сообщайте нам.